★香川の里山　ハイキング

2007年6月10日（日）　薄曇

　今日は会社の課長たちと7人で里山にハイキングに行って来た。
こんなことは初めてで最後かもしれない。

皆さん日頃の不摂生がたたり健康管理をしなくてはいけない年齢になって
来ている。

０，１トンもある副部長はやっと最近運動をしなければ長生き出来ないこと
に気づいたようである。8時以降は酒は飲んでも食べ物は食べないらしい。

朝のウオーキングが４０日間も続き、体重が８キロ減ったと大きな声で
自慢をしている。あと10キロは減らしたいと言っているが・・・
これからが正念場。じっくり観察させてもらいます。

もっとスリムになるには平地ばかりではダメよ。アップダウンを歩かないと。
そんなことで部長の招集礼状で皆さんイヤイヤ参加することになった。
（部長は歩きが趣味のようです）

私は家内と花散策を兼ねて参加。

歩行時間4時間余りの入門コースだったがみなさん余裕の歩きで下山した。
遠慮して簡単なコースを選定し過ぎたかな。

私は前日に徳島へイナモリソウとウメガサソウが咲いていると言う事で
行って来たがまだ蕾であった。
灯台下暗しとはこのことを言うのか今日のハイキングで満開の
イナモリソウに出会う事が出来た。もう一度徳島へ行かなくて良いようだ。